10 DIA LOW CARB
10 DIA LOW CARB
DE SEGUNDA TAMBEM SEMPRE TENHO MUITAS ATIVIDADES
MAS PREFERI COMER MELHOR
FIZ UMA REFEIÇÃO MAIS SAUDAVEL E ADEQUADA
MAS AINDA NAO DESISTI DO AMENDOIM RSRS EXAGERANDO TOTAL
MAS FOI UM DIA MUITO TRANQUILO
TABELA DE CARBOIDRATOS PARA COMER OS ZERO NA LOW CARB
ACHEI ESSA TABELA DE CARBOIDRATO E ACHEI MUITO IMPORTANTE NESSA TABELA TEM MUITOS ALIMENTOS QUE NAO SAO LOW CARB, PORÉM VOU FICAR DE OLHO NOS QUE SÃO ZERO. ISSO MOSTRA QUE PODEM SER CONSUMIDOS A VONTADE !
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