9 DIA LOW CARB DIARIO

DOMINGO
SAI COM MINHA FAMILIA PRA COMER E CHEGANDO LA TODAS AS PORÇÕES ERAM EMPANADAS
O GARÇOM SE COMPADECEU DE MIM E FEZ UMA PORÇÃO DE CALABRESA
DIA EXTREMAMENTE CORRIDO TAMBEM
FIQUEI NOVAMENTE NO AMENDOIM E NO QUEIJO
A NOITE COMI UMA SALADA
POREM A SALADA O QUEIJO ERA MUIITO BRANCO E SEI QUE ESSE NÃO É O ADEQUADO

MAS PASSOU MAIS UM DIA
DIETA TRANQUILA

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